Schlank mit Smoothies: Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln

Schlank mit Smoothies: Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln

by Harley Pasternak

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Overview

Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den "Reset"-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema "Abnehmen" neu anzufangen. Der Bestseller "Die Pasternak-Diät" jetzt auch als Taschenbuch. Die meisten Menschen denken beim Begriff Smoothie einfach nur an pürierte Früchte. Hollywoods Ernährungs-Guru Harley Pasternak reichert sie mit kreativen Zutaten zu vollwertigen, gesunden und kalorienarmen Mahlzeiten an. Nach einer Diätphase von 15 Tagen genügt eine "Smoothie-Mahlzeit" am Tag - denn der Stoffwechsel hat sich komplett auf die gesunde neue Ernährung umgestellt. Die anderen Mahlzeiten können wie gewohnt eingenommen werden - und auch hier liefert Pasternak leckere und gesunde Rezepte. Smoothies, Snacks und gesunde Mahlzeiten: das sind die Bausteine, um dauerhaft gesund und schlank zu sein!

Product Details

ISBN-13: 9783864703386
Publisher: books4success
Publication date: 10/07/2015
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 272
File size: 5 MB

About the Author

Harley Pasternak ist New York Times-Bestsellerautor und Personal Trainer. Er hat einen Master of Science in Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft. Zu seinen Klienten gehören Superstars wie Lady Gaga und Megan Fox.

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