Navy SEAL Resilienz: Werden Sie mental stark wie ein Elitesoldat und finden Sie den Weg aus jeder Krise

Navy SEAL Resilienz: Werden Sie mental stark wie ein Elitesoldat und finden Sie den Weg aus jeder Krise

by Eric Greitens

NOOK Book(eBook)

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Overview

Die Navy SEALs sind weltweit bekannt für ihre Tapferkeit und psychische Stärke. Wie niemand anderes haben sie gelernt, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sich blitzschnell auf Neues einzustellen. All dies führt zu einer sehr hohen psychischen Widerstandskraft, der sogenannten Resilienz. Mit seinen eigenen Erfahrungen sowie bewährten und modernen Erkenntnissen vermittelt der ehemalige Navy SEAL und Bestsellerautor Eric Greitens, wie es jedem gelingt, Resilienz zu entwickeln und mental stark zu werden wie ein Elitesoldat. In diesem lebensbejahenden Selbsthilfebuch veröffentlicht er die Briefe an seinen ehemaligen Kameraden Zach Walker, der mit einer schweren posttraumatischen Belastungsstörung aus dem Krieg zurückgekehrt war und seinen Schmerz mit Alkohol zu betäuben versuchte. Diese zeitlose und persönliche Briefesammlung zeigt, wie man auch nach schweren Zeiten wieder stark und glücklich wird und seine Berufung findet. Die enthaltenen Lektionen sind praktisch, tiefgründig und bieten klare Lösungen und Handlungsanweisungen für schwierige Situationen. Eric Greitens bietet Strategien, die jeder umsetzen kann, um auch aus den widrigsten Lebensabschnitten gestärkt und aufrecht hervorzugehen.

Product Details

ISBN-13: 9783959711036
Publisher: Riva
Publication date: 04/06/2016
Sold by: Muenchner Verlagsgruppe
Format: NOOK Book
Pages: 352
File size: 1 MB

About the Author

Eric Greitens ist Bestsellerautor und früherer Navy SEAL. Er ist Gründer und Geschäftsführer von "The Mission Continues", einem Programm, das Veteranen des US-Militärs dabei unterstützt, sich an die Herausforderungen des Lebens nach Ihrer Rückkehr anzupassen und neue Missionen zu finden. Für seine Arbeit hat er bereits zahlreiche Auszeichnungen erhalten. Das Fortune Magazine zählte ihn 2014 zu den "World's 50 Greatest Leaders". Er lebt in St. Louis, Missouri.

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