Manual Para Adelgazar y Estar En Forma

Manual Para Adelgazar y Estar En Forma

by David Francisco Jimenez Reguera

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Overview

¿En cuantas ocasiones no hemos soñado con lucir un buen cuerpo o simplemente estar sanos?

En este libro encontraras un método totalmente seguro para alimentar a tu cuerpo de una forma 100% natural, sin necesidad de tomar vitaminas en capsulas, con una inversión mínima comparado con lo costoso que es estar tomando suplementos alimenticios que solo adelgazan tu cartera. También encontraras rutinas que favorecerán el buen acondicionamiento físico, dándote fortaleza y agilidad tanto física como mental.
Vamos aprender a alimentarnos de una forma saludable y deliciosa, hasta dejar de sentir hambre, ya que podrás hacer tu propio plan alimenticio y realizaras cuanta combinación de alimentos se te antojen, descubrirás sabores que no dejaras de disfrutar.
Encontraras ejercicios fáciles de realizar, así como una lista de aparatos que si te ayudaran a ejercitarte y empezar a quemar el exceso de grasa acumulada en tu cuerpo. Podrás fortalecer tu cuerpo tanto en tu casa, como en un parque o gimnasio donde tú lo desees. Contéstame esta pregunta ¿te gustaría tener un cuerpo más saludable y ágil?
Al terminar de leer y aplicar los conocimientos del libro, tendrás los siguientes beneficios:
Mejorara tu metabolismo
Te alimentaras correctamente
Bajaran tus niveles de estrés
Quemaras el exceso de grasa almacenada
No volverás a sufrir de hambre
Fortalecerás tu sistema inmunológico
Tendrás un cuerpo más fuerte y ágil
Aprenderás el papel importante del agua en nuestra dieta diaria
Sabrás porque es benéfico ejercitarnos mínimo 3 días a la semana
Y nunca volverás a estar con sobre peso u obeso

Cuida tu cuerpo, porque en el estarás toda tu existencia.

Product Details

ISBN-13: 9781463390112
Publisher: Palibrio
Publication date: 08/21/2014
Pages: 198
Product dimensions: 6.00(w) x 9.00(h) x 0.42(d)

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