Il genitore consapevole

Il genitore consapevole

by Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn

NOOK Book(eBook)

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Overview

LA GUIDA INTELLIGENTE ALL'ESSERE GENITORI. Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui viene svolto influenza in misura decisiva il cuore, l'anima e la coscienza dei nostri figli da adulti. Questo manuale presenta una via saggia e convincente per coltivare quella consapevolezza, offrendo una serie di nuove prospettive illuminanti: abituarsi a immaginare il mondo dal punto di vista del bambino; intuire come ci vedono i nostri figli, come percepiscono i nostri gesti, le nostre parole; esercitarsi a considerare perfetti i propri figli per come sono e non per quello che vorremmo che fossero e, quindi, riconsiderare le nostre aspettative su di loro. Con linguaggio semplice e l'analisi delle svariate problematiche legate alla crescita del bambino e dell'adolescente, gli autori intendono dare un aiuto concreto a tutti i genitori: limitarsi a eseguire meccanicamente i compiti che spettano a un padre e a una madre non serve al bambino, che invece ha bisogno di essere aiutato a sviluppare il proprio sé autentico. Per poter quindi svolgere al meglio il «mestiere» di genitori è necessario praticare la meditazione, che serva a ricaricare di energie positive, da usare a beneficio dei propri figli.

Product Details

ISBN-13: 9788863809442
Publisher: Corbaccio
Publication date: 11/27/2014
Sold by: GeMS
Format: NOOK Book
Pages: 384
File size: 720 KB

About the Author

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Corbaccio ha pubblicato Riprendere i sensiDovunque tu vada, ci sei già, Vivere momento per momento, Il genitore consapevole, L’arte di imparare da ogni cosa, La scienza della meditazioneRisveglioGuarire con la mindfulness e La mindfulness è per tutti.

Myla Kabat-Zinn, che ha lavorato come educatrice e assistente al parto, è la moglie di Jon Kabat-Zinn, autore d«Dovunque tu vada ci sei già», «Vivere momento per momento», «Riprendere i sensi» e «L’arte di imparare da ogni cosa». Con il marito è autrice di «Il genitore consapevole».

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