Guia para el vegano (im)perfecto / Guide for the (Im)Perfect Vegan

Guia para el vegano (im)perfecto / Guide for the (Im)Perfect Vegan

by Marta Martinez Canal

Paperback

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Overview

La guía imperfecta para iniciarse en el veganismo. Por la creadora de @MiDietaVegana, con más de 100.000 seguidores en Instagram.

Este libro está dirigido a todas las personas que quieren dar el salto al veganismo, a las que buscan vivir sin dañar a los animales y a las que intentan reducir su consumo de carne, siempre con salud y respetando el medio ambiente. Su intención es ir más allá de la alimentación vegetal al ofrecer, además de un recetario y consejos nutricionales, respuestas y reflexiones sobre las dudas más habituales al realizar el cambio hacia una vida vegana: ¿Qué ropa es apta? ¿Dónde se esconden los ingredientes de origen animal más inesperados? ¿Qué impacto tiene el veganismo en las relaciones sociales? ¿Qué puedo darle de comer a mi perro?

Marta Martínez, creadora de @midietavegana, despeja todas estas cuestiones de forma clara y cercana, convirtiendo la presente guía en la compañía que muchos veganos como ella hubieran querido tener en el tránsito al veganismo sin culpa.

Síguela en @midietavegana

ENGLISH DESCRIPTION

The imperfect guide for starting veganism, by the creator of @midietavegana (My Vegan Diet). More than 100,000 followers on Instagram.
 
This book is geared for all those who want to take the plunge into veganism, who seek to live without harming animals, and who are trying to reduce their meat consumption healthfully and while respecting the environment.
 
The intention is to go beyond vegetables to offer answers and reflections about the most common doubts when opting for a vegan lifestyle:

.-What clothing is appropriate?

.-Where do the most unexpected ingredients of animal origin hide?

.-What is the impact of veganism on social relationships?

.-What can I feed my dog?

Marta Martínez, creator of @midietavegana (My Vegan Diet), clears up all of these questions in a clear, concise way, turning this guide into the company that many vegans like her would have wanted to have on their path to guilt-free veganism.

Follow her on @midietavegana

Product Details

ISBN-13: 9788416076918
Publisher: PRH Grupo Editorial
Publication date: 04/23/2019
Pages: 256
Sales rank: 1,165,461
Product dimensions: 5.50(w) x 8.30(h) x 1.20(d)

About the Author

Marta Martínez se dedica a la comunicación y a las redes sociales y tiene un máster en Nutrición y Salud por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Su preocupación por el medio ambiente la llevó a hacerse vegetariana a los diecinueve años. Hace casi una década, la realidad de los animales de granja la convenció a dar el paso al veganismo.

Desde 2013, a través de su proyecto personal en Instagram, Mi Dieta Vegana -donde ha logrado reunir a una comunidad de más de cien mil personas que buscan platos sencillos y recetas saludables-, demuestra cada día que comer sano y vegano es mucho más sencillo de lo que algunos creen. «El veganismo no es una dieta, a dieta estoy yo.»

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